Medir perímetro do quadril
Medir a circunferência do quadril corretamente para o ajuste perfeito
Instruções passo a passo para medir a circunferência do quadril:
- Preparação: Vista-se apenas com a roupa íntima para obter medições precisas.
- Postura: Fique em pé, com os pés na largura dos quadris. Coloque a fita métrica ao redor da parte mais larga do seu quadril ou bumbum – normalmente cerca de 15 a 20 cm abaixo da sua cintura.
- Posição da fita métrica: Coloque a fita métrica horizontalmente sobre a parte mais larga dos seus quadris. Certifique-se de que ela esteja paralela ao chão.
- Medir justo: Puxe a fita métrica firmemente, mas sem apertar a pele. Deve estar justa, mas não excessivamente apertada.
- Respiração: Respire normalmente enquanto mede. Não prenda a respiração e não respire profundamente demais.
- Anote a medição: Leia a circunferência onde as duas extremidades da fita métrica se encontram. Anote o número – essa é a sua circunferência do quadril!
É importante enfatizar que a circunferência do quadril não é apenas relevante para moda ou fitness, mas também influencia a escolha do tamanho correto das roupas. Portanto, quando você estiver procurando por tecidos online para costurar algo legal, essa medição será especialmente útil! Divirta-se costurando! ????✂️
Material
